Tema: Sundhed
Mål for læring
- Jeg kan fremme sundhed og trivsel for mig selv og min skole (fælles mål)
Emner
- WHO og sundhed set i et historisk perspektiv
Tema: Kroppens funktioner i en bevægelse
Mål for læring
- Jeg kan forklare sammenhængen mellem knogle, muskel, led og sene.
- Jeg kender forskel på hængselsled og kugleled.
Emner
- Skellettet
- Muskler
- Sener/led
Tema: Kost
Mål for læring
- Jeg kender begreberne kulhydrat, fedt og proteiner.
- Jeg kan læse en varedeklaration.
- Jeg kan træffe begrundede madvalg i forhold til sundhed.
Emner
- Energigivende næringsstoffer
- Vitaminer og mineraler
- Varedeklarationer
- Kostanbefalinger og -beregninger
Tema: Mental sundhed
Mål for læring
- Jeg kender til restitutions betydning for kroppen og hjernens sundhed.
Emner
- Mindfullness
- Yoga/pilates
